Teens coachen Teens
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online
Lerne Coaching-Tools kennen und wachse in einer Gruppe auf Augenhöhe.
In diesem Programm entdeckst Du, wie Du Dich selbst besser verstehst – und gleichzeitig andere stärken kannst.
Du lernst:
- wie Du Gefühle einordnest – Deine eigenen und die anderer
- wie Du Dich besser in andere hineinversetzt
- wie Du innere Bilder nutzt, um Dich gezielt zu verändern
- wie Du Deine Stärken erkennst und selbstbewusst einsetzt
- wie Du Ziele entwickelst und Schritt für Schritt umsetzt
- wie Du andere unterstützt – durch echtes Zuhören und gezielte Fragen
Was dieses Programm besonders macht
Du bist nicht allein.
Du arbeitest mit anderen Teens zusammen, in einer Umgebung, in der niemand Dich bewertet.
Im Format „Teens coachen Teens“ erlebst Du, wie kraftvoll es ist, sich gegenseitig zu unterstützen.
Du wirst merken: Andere haben ähnliche Gedanken und Herausforderungen wie Du.
Und ja – es darf auch leicht sein
Neben allem Lernen geht es auch um:
neue Erfahrungen
echte Verbindungen
und Spaß in einer Gruppe, die Dich versteht.
Ablauf & Termine
Wir treffen uns an fünf Donnerstagen, jeweils von 16:00–18:00 Uhr über Zoom.
Zwischen den Terminen bekommst Du kleine Coaching-Aufgaben, die Du mit anderen Teilnehmer*innen aus der Gruppe bearbeiten kannst. So sammelst Du echte Erfahrung und wächst weiter bis zum nächsten Treffen.
Auf die Erfahrungen, die Du dabei machst, kannst Du Dich jetzt schon freuen!
Termine:
30. April 2026, 16:00 - 18:00
07. Mai 2026, 16:00 - 18:00
21. Mai 2026, 16:00 - 18:00
28. Mai 2026, 16:00 - 18:00
11. Juni 2026, 16:00 - 18:00
Teilnahmegebühr
290 €
Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.
Im Preis enthalten sind:
5 Online-Seminartermine via Zoom
Ein Workbook, das Dich durch das gesamte Seminar begleitet. Es wird während der Treffen aktiv genutzt und enthält zusätzlich detaillierte Beschreibungen für die Coaching-Aufgaben zwischen den Terminen. Gleichzeitig dient es Dir auch langfristig als persönlicher Begleiter und Nachschlagewerk.
Auf Wunsch ein 60-minütiges Einzelcoaching mit mir zur persönlichen Vertiefung der Inhalte. Preis: 60 Euro.
Anmeldung
Bitte Deine Eltern, mir eine kurze E-Mail mit Deinem Namen und eurer Anschrift zu senden.
Alle weiteren Informationen erhaltet ihr anschließend per Mail.
Antonia (15) sagte:
"Für mich war und ist "Teens coachen Teens" eine Hilfe, meinen Alltag nach meinen Vorstellungen besser zu gestalten.
Ich habe mir realistische Ziele gesteckt und diese umgesetzt.
Mir wurde bewusst, was ich alles erreichen kann, und ich wurde dadurch motiviert neue Dinge auszuprobieren. So habe ich den Mut für ein Auslandsjahr gefunden.
Ich fühle mich sicherer, wenn mir Freunde von ihren Problemen erzählen und kann damit auch besser umgehen. Ich gehe insgesamt selbstbewusster auf andere zu und meine Prioriäten sind geklärter."
Elternstimmen:
"Antonia waren die Termine von "Teens coachen Teens" immer sehr wichtig. Die "Treffen" mit unbekannten Jugendlichen im geschützten Raum dieser Gruppe haben ihr Spaß gemacht.
Sie hat für sich selber positive Energie gewonnen und für den Umgang mit Konflikten in der Schule gelernt. Sie hilft gerne anderen Kindern und hat Tools an die Hand bekommen, um dies zu tun. Gleichzeitig hat sie auch gelernt, ihre eignen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren."
"Bennet (15) wollte keinen Teens coachen Teens Termin verpassen und anschließend war er immer guter Stimmung. Seine Motivation ist insgesamt im Zeitraum des Kurses gestiegen, was sich unter anderem auf seine schulischen Leistungen ausgewirkt hat.
Durch die vermittelten Kommunikationsstrategien entschärften sich viele familiäre Gespräche und Situationen.
Insgesamt sind wir super zufrieden und können Teens coachen Teens uneingeschränkt weiterempfehlen."